NIKDY NENÍ POZDĚ

ZUZANA SOUČKOVÁ: KDYŽ SE DÁMA ROZBĚHNE

Zuzana Součková začala s běháním v době, kdy většina s běháním končí a někteří již pomýšlí na důchod. Dnes si svůj život nedovede bez běhu představit. Nikdy v mládí nesportovala a nikdy ji ani nenapadlo, že by s tím měla začínat. Ale nikdy neříkej nikdy.  A o tom všem je tato kniha.

"Nikdy jsem neměla sportovní talent. Nikdy jsem neuběhla vzdálenost větší než pár metrů, aniž bych při tom málem neumřela. Přesto jsem v době, kdy mi táhlo na padesát, začala běhat. Začátky byly přetěžké, ale rozběhla jsem se. A u běhu vydržela. Dnes mohu říct, že mám na svém běžeckém kontě zaběhnuto několik půlmaratonů i maratonů, dvacetičtyřhodinový běh a několik triatlonů.

Běh se stal součástí mého života a bez něj si ho už nedovedu představit. Cestu, kterou jsem si vybrala, vám chci přiblížit. Ukázat, že to jde… Že není nutné čekat na stáří s rukama v klíně..."

Co v knize najdete?

Příběhy a povídání

Jaké je to začít běhat v nemladém věku? Co to vůbec obnáší? Na co běžec myslí? Povídání o tom, jaké to vlastně je - běhat. Částečně sestavené z blogových článků paní Zuzany.

Z mé běžecké kuchyně

Protože nejen během živa jest běhající žena, ale i kuchyňské práce zastat musí, najdete v knize i tipy a náměty pro správnou běžcovu a běžkyně stravu.

Z mých běžeckých zkušeností

Pár triků, jak své tělo připravit na zátěž, které je při běhání vystaveno a taky pár triků, jak vždy vypadat před fotografy dobře!

Obsah knihy

Zuzčiny příběhy popisují běžný život ženy, nejsou uplakané a nenajdete v nich ani nic z boje žena versus muž. Spíš naopak, vycítíte z nich lásku k životu, k dětem, k životnímu partnerovi, k pohybu, k jídlu, tedy ke všemu, co život ženy a člověka obecně naplňuje.

Miloš Škorpilultramaratonec

Konečně také začínají psát ženy a my muži se dozvíme, co si o tom myslí. „Když se dáma rozběhne“ přichází navíc v době, kdy běžecký boom strmě stoupá a přitom zdaleka nedosáhl vrcholu. Takže příběhy a postřehy Zuzany Součkové mohou být skvělou inspirací pro začátečnice, zvláště pak pro ty, které se domnívají, že po čtyřicítce už nemá cenu začít dělat nic, natož pak běhat.

Lubomír Smatanaběžec a redaktor Českého rozhlasu (foto Tomáš Novák)

Knížku jsem přečetla jedním dechem. Moc jsem se nasmála a hodně mě to motivovalo. Hned při prvním výběhu po přečtení jsem se, já stydlín, odvážila pozdravit protijdoucí starší pár! Těším se na další knížku!

Vlaďka Novotnáčtenářka

Knížku jsem si nadělila pod stromeček a jsem z ní nadšená. Zatím jsem začala se spinningem a mám tak pocit, že to se mnou ještě není tak špatné!

Jitka Kapounkovákontrolorka výběru pojistného

Od prvního okamžku jsem věděla, že knížku musím mít. Je mi 55 let a také začínám běhat. Knížka absolutně splnila mé očekávání, je mi velkou inspirací a budu se k ní určitě často vracet. Běhu zdar!

Olga Žáčkovávedoucí pošty
Musíme si pomáhat?

Musíme si pomáhat?

Občas se každý dostane do situace, ze které se pomocí ruky, kterou si nosí s sebou, nedokáže…

Celý článek
REPORTÁŽ: Z Řípu na kole i během až do Prahy

REPORTÁŽ: Z Řípu na kole i během až do Prahy

Když máš do cíle padesát kilometrů a k dispozici jen své nohy, nohy parťáka a jeden bicykl,…

Celý článek
souck

Tak už s tím hubnutím přestaň!

Hubnutí a běh. Spojené nádoby? Pokud si myslíte, že začnete běhat a kila půjdou kvapem dolů, tak…

Celý článek

Kniha, která by neměla chybět v knihovně žádného běžce bez ohledu na věk,
pohlaví a zkušenosti.

TAK DO TOHO!